Category: 長寿の秘訣

今回は歯の寿命を伸ばすポイントについて話そう。 歯を失う大きな原因は、「虫歯」と「歯周病」だ。 ・虫歯は細菌が甘いものを...

お年寄りの方って、若い人よりも血圧が上がりやすいんだ。 血圧は、心臓が血液をポンプして送り出す力と、それに対抗する血管の...

長生きする生活習慣について 長生きするための生活習慣についてだね。よく考えていたことだよ。 まず、食事は大切だよ。バラン...